загрузка...
Делаем брусья в домашних условиях

Делаем брусья в домашних условиях

Как показывает статистика, не только женщины переживают за свои формы и фигуру, мужчин этот вопрос волнует не меньше. Ведь всем известно, что идеальная форма бицепсов, широкие плечи и кубики пресса на мужском теле действуют на женщин поистине притягательно. Но не у каждого современного мужчины находиться достаточно времени, чтобы добиться идеальных форм, поддерживая их на протяжении всей жизни.

Ведь всем нам известно, что хороший и качественный результат можно получить в зале, занимаясь на специальных тренажерах. К счастью, жизнь не стоит на месте, а мода и технологии все время развиваются. То, что люди делали в спортзалах, плавно переместилось в их дома. И теперь каждый желающий мужчина может позволить себе аналогичные занятия в домашних условиях, без траты времени и средств.

Все что для этого нужно – это обзавестись некоторым инвентарем, который также можно вполне успешно соорудить самому. Поэтому мы решили рассказать вам, как самостоятельно сконструировать для себя самый функциональный и популярный снаряд для занятий спортом – брусья.

Многие обращали внимание, что практически на каждой современной спортивной площадке имеются брусья. Но если вы хотите иметь свой собственной снаряд, стоит позаботиться над выбором подходящего места для его установления. Если вы живете в частном доме, то проблем с этим у вас не возникнет, а вот если вы житель многоэтажки – у вас могут возникнуть некоторые препятствия.

Для изготовления брусьев существует три способа. Первый заключается в том, чтобы пробить пару дырок в стене, и вставить в них трубы. Хоть этот способ и является самым простым и примитивным, в нем есть свой минус. Заключается он в том, что данная конструкция будет установлена практически навечно, ведь передвигать ее по мере надобности у вас не получится.

Второй способ будет немного сложнее. Его смысл в том, чтобы самостоятельно сварить аналогичные брусья, которыми оборудованы все спортивные площадки. Вам потребуется изготовить основание, приварив к нему две трубы. И ваш снаряд готов. Такая конструкция имеет право на перемещение.

И, наконец, третий способ позволяет нам изготовить складные брусья, которые не только легко транспортировать, но и можно спрятать в любой удобный момент. Для этого необходимо просверлить в стене несколько отверстий для анкерных болтов. Именно на них и будет крепиться конструкция. Далее просверливаем в самих брусьях и на полу еще пару отверстий, берем трубу, привариваем к ней арматуру, создавая из них опору. И брусья готовы.

Будьте здоровы и счастливы!

Полезная и актуальная информация

загрузка...

Делаем брусья в домашних условиях


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Добро пожаловать!

Прислушиваясь к Вашим пожеланиям и советам, мы постараемся создать женский ресурс, который станет настоящим кладезем полезной информации.

Уважаемые наши читательницы, здоровья и счастья Вам и Вашим близким!

Последние комментарии

Интересные статьи

© 2015 Блог о женской красоте и здоровье. Все права защищены | Карта сайта