Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 42
загрузка...
Как эффективно и быстро потерять лишний вес?

Как эффективно и быстро потерять лишний вес?

В нынешнее время существует множество разнообразных способов для того, чтобы скинуть лишний вес. Но нужно знать, что стремительно быстрое похудение может сказаться на вашем здоровье.

Потерянные килограммы таким способом, так же и быстро возвращаются. Но если вы неотложно решили эффективно и быстро скинуть вес и у вас нет никаких проблем со здоровьем, можно воспользоваться некоторыми методами, которые помогут мгновенно скинуть ваш лишний вес.

Жесткая диета, предназначена для очень быстрого потери веса, которая рассчитана всего на пару недель. В первую очередь нужно посоветоваться с вашим врачом на счет такого вида диеты, чтобы после не произошло проблем с вашим здоровьем. Общее условие для жестких диет – это каждые сутки выпивать по 8 стаканов холодной воды, не из-под крана. Пить воду нужно до приема пищи. Также в неотъемлемом порядке следует принимать мультивитамины.

Отличный результат дает жокейская диета, в сочетании массажа и сауны. В первый день нужно съесть печеного цыпленка, на второй день - 300 г телятины вареной обезжиренной, на третий день – от 3 до 5 чашек кофе, без применения сахара и молока. Твердую пищу следует делить на порции, к мясу рекомендовано подавать лимонный сок и зелень.

Не более одной недели, можно придерживаться молочной диеты. Такой режим питания довольно жесткий. В день разрешается всего 1 литр молока, пить его нужно через каждые 2 - 3 часа по одному стакану.

До двух недель, нужно соблюдать бессолевую диету. При выборе такой диеты, запрещается употреблять все жирное, сладкое и все те продукты и полуфабрикаты, которые содержат в себе соль. При приготовлении еду не солить.

Помогают также быстро похудеть SPA – процедуры. Всего за один сеанс минеральное обертывание способно удалить несколько ненужных сантиметров из вашей талии и бедер, уменьшает появление целлюлита, а также тонизирует кожу. Также быстрому и эффективному похудению помогает горячее обертывание, улучшает этим кровообращение, придает коже гладкость и выводит из организма шлаки.

В некоторых салонах красоты встречается и такая процедура – гидроколонотерапия. Такой сеанс заключается в физическом промывании кишечника. Данная процедура освобождает организм от фекалий и таким образом способствует быстрому похудению. Быстро и эффективно скинуть лишний вес можно также с помощью липосакции. Эта операция с хирургическим вмешательством, которая способна вас избавить от большого количества жира. Рекомендуют ее тем людям, у которых жир накапливается в определенных местах, например – на животе.

Будьте здоровы и счастливы!

Полезная и актуальная информация

загрузка...

Танцуем и худеем

Минут тысяча килокалорий за час


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Добро пожаловать!

Прислушиваясь к Вашим пожеланиям и советам, мы постараемся создать женский ресурс, который станет настоящим кладезем полезной информации.

Уважаемые наши читательницы, здоровья и счастья Вам и Вашим близким!

Последние комментарии

Интересные статьи

© 2015 Блог о женской красоте и здоровье. Все права защищены | Карта сайта