загрузка...
Как избавиться от потливости? 7 способов

Как избавиться от потливости? 7 способов

Вас замучила потливость? Стоит отнестись к этой проблеме как можно более серьезно. Потливость может быть как следствием генетической наследственности, так и признаком какого-нибудь заболевания.

Суточной нормой для обычного человека является выделение около 1 литра пота. Более высокая степень потливости у людей, живущих в жарких странах – до 3 л, у спортсменов-бегунов – до 7 л! И все это считается нормой.

Однако если вы не двигаетесь, а у вас выделяется пот и не в малом количестве, то вы страдаете гипергидрозом. Такая потливость не бывает беспричинной.

Так, основными причинами могут быть:

  • Нарушение работы щитовидной железы. Помимо потливости заболевание сопровождается перепадами настроения, утомляемостью, резким похудением или, наоборот, набором веса.
  • Сахарный диабет. Особенно если вместе с потливостью вы жалуетесь на жажду и ночной голод.
  • Сердечные заболевания. Тем более если наблюдаются приступы тошноты, гипергидроз и боль в сердце.
  • Чрезмерное выделение пота также является симптомом гидраденита (воспаление потовых желез).
  • Если потливость сопровождается беспричинным страхом, сильным сердцебиением, дрожью, болью в грудной клетке, значит, у вас паническая атака. Вам поможет медикаментозное лечение и психотренинг.
  • Приступами жара и озноба у женщин часто сопровождается климакс.
  • Причиной потливости ног нередко является плоскостопие.

Конечно, чтобы узнать точную причину вашей потливости, необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти медицинское обследование. Но если ваше обследование не выявило ничего серьезного, то решить проблему потливости вам поможет профилактика.

Прежде всего, обратите внимание на свою одежду. Откажитесь от одежды из синтетики и нейлона. Предпочитайте свободную одежду из натуральных тканей (хлопок). Сейчас широкое распространение получают влагоотводящие или потопоглощающие ткани.

Избегайте отдыха в жарких странах с влажным климатом. В жарких условиях под лучами солнца организм выделяет больше пота, чтобы охладить тело. Однако во влажном климате пот испаряется менее интенсивно, чем в сухом климате.

Если вы страдаете лишним весом, пришло время его сбросить. Любые физические нагрузки полному человеку даются тяжелее, чем худому. Сердце не успевает за циркуляцией крови и работает в усиленном режиме. Также сердце усиленно работает после употребления кофе и крепкого чая.

Важно также знать, что усиленное кровообращение провоцирует спиртное. Поэтому если не хотите потеть от каждого выпитого глотка спиртного, пейте воду.

Людей со слабой нервной системой от каждого малейшего переживания бросает в пот. Берегите свои нервы, не помешают успокаивающие средства, дыхательные занятия для успокоения.

Сегодня появилось средство, которое, несомненно, вас выручит. Антиперспиранты можно применять не только в области подмышек, но и для ног, спины и других проблемных зон.

Антиперспиранты выпускаются в виде гелей и аэрозолей. Только наносить их надо на чистую кожу. И обязательно в конце дня необходимо смывать средство.

Кроме этого в косметологии уже давно распространен метод осушения проблемных зон от пота с помощью ботокса (ботулаксина). Первоначально ботокс использовался для лечения гипергидроза, позже от избавления морщин. Сама процедура длится недолго и переносится легко. Эффект становится заметен уже через несколько дней, при этом проблемные зоны останутся сухими в течение 6-8 месяцев.

Инъекции ботокса блокируют выделение ацетилхолина. Это вещество отвечает за передачу нервного импульса на потовую железу. В итоге сушатся только нужные участки тела. Иногда после данной процедуры вообще восстанавливается нормальное потоотделение. Но чаще процедура дает лишь временный эффект. Минус только один – процедура весьма дорогая.

Будьте здоровы и счастливы!

Полезная и актуальная информация

загрузка...

Как избавиться от потливости? 7 способов


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Другие материалы в этой категории: « 7 прививок, которые вам нужны 8 формул движения »

Добро пожаловать!

Прислушиваясь к Вашим пожеланиям и советам, мы постараемся создать женский ресурс, который станет настоящим кладезем полезной информации.

Уважаемые наши читательницы, здоровья и счастья Вам и Вашим близким!

Последние комментарии

Интересные статьи

© 2015 Блог о женской красоте и здоровье. Все права защищены | Карта сайта