загрузка...
Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях

Многие девушки думают, что второй подбородок может появиться только от того, что у женщины имеется лишний вес. Но на самом деле эта проблема может коснуться каждой дамы. Второй подборок сейчас является одной из самых распространенных проблем прекрасного пола. Его можно удалить при помощи операции, но ведь не каждая может потратить большие деньги на дорогую операцию. Есть и более дешевые способы борьбы со вторым подбородком в домашних условиях.

Предупреждение

Проще предупредить появление второго подбородка, чем долго и упорно бороться с ним. Далее будут описаны самые эффективные методы борьбы со вторым подбородком, которые только собирается появиться.

Нужно соблюдать некоторые правила:

  1. Подушка, на которой спит девушка, должна иметь плоскую форму;
  2. Во время ходьбы нужно выше задирать подбородок;
  3. Нужно изучить комплекс упражнений для шеи и лица. Делать их нужно каждый день;
  4. Нужно постоянно ухаживать за кожей лица и шеи;
  5. Перед тем как ложиться спать, нужно произвести специальный массаж лица и шеи. Это делается с помощью легких похлопывания по коже мокрым мягким полотенцем. Это повысит упругость кожи.

Борьба в домашних условиях

Чтобы эффект был более ощутим нужно использовать специальные маски для лица. Их очень легко изготовить в домашних условиях. Также нужно выучить упражнения для повышения тонуса мышц лица и шеи и проделывать массажи.

Девушке стоит учесть, что упражнения должны выполняться каждый день, только они могут подтянуть мышцы лица и убрать второй подбородок.

Упражнения

Ниже будет представлен специальный комплекс упражнений для лица, которые со временем сделают мышцы более упругими и подтянутыми:

  1. Девушка должна пять раз поднять свою голову вверх, после этого нужно каждый раз сильно напрягать мышцы шеи. Делается это упражнение очень медленно.
  2. Резко и быстро поворачивать голову влево и вправо. Сделать это необходимо не меньше двадцати раз.
  3. Девушке нужно хорошо подтянуть мышцы подбородка вверх. Для этого ей нужно накрыть нервную губу нижней и запрокинуть голову. Такое упражнение делается не менее пяти раз. За прокинутой голову нужно держать примерно двадцать секунд.
  4. Нужно хорошо напрячь шею и откинуть голову. Делается это упражнение не меньше чем двадцать рад. Держать голову в таком положении нужно двадцать секунд.

Контрастный комплекс

Но можно обойтись и бед комплекса упражнений. Но времени и стараний на это уйдет намного больше. Например, отлично помогают контрастные компрессы из горячей и холодной воды. Это хорошо подтягивает мышцы и кожу шеи и лица. Нужно просто поочередно прикладывать то холодный, то горячий компресс к подбородку. Делать это нужно не менее двадцати минут.

Компрессы

Этот способ тоже эффективен, но результат будет работать девушку совсем не долго. Поэтому его использовать можно только при важных ситуациях.

Для этого делается отвар из травы шалфея, липы или мать-и-мачехи. Можно использовать и другие травы. Делать компрессы нужно как и в случае с контрастными. Разделить отвар на две части, и одну остудить, а вторую прогреть. Потом смачивать в низ ткань и поочередно прикладывать к подбородку.

Маски

Хорошо подойдет маска из теста на дрожжах. Оно уменьшает отложения жира в подбородке. Его нужно просто обернуть вокруг шеи, как шарф и продержать не меньше, чем двадцать минут.

Есть и еще одна довольно эффективная маска. Нужно просто перемешать чайную ложку глины с водой, пока не получится кашица. Эту смесь наносят на область шеи и подбородок. Но стоит учесть, что маску нужно выдержать десТь минут, при этом нельзя двигаться и разговаривать.

Массаж

Отличным вариантом массажа будет простое похлопывание по лицу кончиками пальцев. Нужно смешать сок лимона с солью, потом в этом смачивают полотенце и им похлопывать по коже шеи и подбородку.

Хорошо подойдет медовый массаж. Нужно просто втереть мед в подбородок.

Но стоит помнить о том, что на подбородке нежная кожа и ее легко повредить. Поэтому все процедуры нужно жалеть очень осторожно.

Будьте здоровы и счастливы!

Полезная и актуальная информация

загрузка...

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Добро пожаловать!

Прислушиваясь к Вашим пожеланиям и советам, мы постараемся создать женский ресурс, который станет настоящим кладезем полезной информации.

Уважаемые наши читательницы, здоровья и счастья Вам и Вашим близким!

Последние комментарии

Интересные статьи

© 2015 Блог о женской красоте и здоровье. Все права защищены | Карта сайта