загрузка...
Как предупредить растяжки

Как предупредить растяжки

Сегодня, каждая женщина очень хочет выглядеть привлекательно. И для того, чтобы достичь в этом хороших результатов они очень часто садятся на диеты, следствием чего не редко возникают растяжки на их теле.

Растяжки – это проблема как тех женщин, которые очень резко потеряли вес, так и молодых мам. Но несмотря на это, многие специалисты рекомендуют их предвидеть, чем потом лечить. Так как второе очень проблемно. Среди методов лечения растяжек существует много как народных, так и косметических средств.

Перед тем, как начать предотвращать эту проблему, нужно помнить, что растяжки возникают на той коже, которая не очень эластична. Поэтому для беременных женщин нужно делать специальные процедуры ещё на ранних сроках беременности. К ним относятся: контрастный душ, легкий массаж тела (специальным массажером или щеткой). Также нужно использовать специальные масла и кремы, которые способствуют выработке организмом эластина и коллагена для кожи. Стоимость таких средств колеблется от недорогих до эксклюзивных. При выборе крема или масла, нужно обращать внимание на состав, в котором обязательно должны быть экстракты красного перца, алоэ вера, морских водорослей. Главным правилом в использовании таких средств является регулярное их использование. Так как от нескольких раз, результата не будет вообще.

Среди домашних средств, которые тоже эффективно влияют на эластичность кожи, можно назвать оливковое масло. А для лучшего эффекта его можно смешать с каплями миндального и кипарисового эфирных масел.

Хороший эффект на предотвращение растяжек на коже имеет мумие. Его нужно растопить с небольшом количестве кипяченой воды и смешать с кремом (лучше детским). Такую смесь нужно наносить на тело ежедневно. Минус этого крема в том, что его можно хранить несколько дней и только в холодильнике.

Среди полезных продуктов и витаминов, очень хорошо на эластичность кожи влияет витамин Е (токоферол). Его можно найти в составе к любым витаминам для беременных. Также его можно приобрести отдельно и втирать с кремом в смешанном виде в проблемные участки кожи.

Нельзя забывать и о упражнениях для беременных, так как они помогают укрепить и подтянуть мышцы. Также следует принимать воздушные ванны, так как воздух имеет благоприятное влияние на кожу.

Питание тоже здесь играет важную роль. Нужно больше кушать фруктов и овощей и меньше мучного и сладкого. Например, перловка хорошо влияет на вырабатывание организмом коллагена.

Так что можно сделать вывод, что резкое похудение всегда вредно для организма и нужно это делать постепенно.

Будьте здоровы и счастливы!

Полезная и актуальная информация

загрузка...

Как предупредить растяжки


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Добро пожаловать!

Прислушиваясь к Вашим пожеланиям и советам, мы постараемся создать женский ресурс, который станет настоящим кладезем полезной информации.

Уважаемые наши читательницы, здоровья и счастья Вам и Вашим близким!

Последние комментарии

Интересные статьи

© 2015 Блог о женской красоте и здоровье. Все права защищены | Карта сайта