Многие обычно обращают внимание на морщины уже, когда они становятся заметными. Со временем, на лице каждого человека проявляются внешние изменения. Это является следствием того, что тонус лицевых мышц начинает слабеть. Именно это и придает выражение лица каждому человеку.
Существуют определенные факторы, которые предрасполагают к появлению морщин на щеках:
- Образ жизни. Люди, которые курят мышцы лиц становятся слабыми и дряблыми;
- Наследственный фактор. Морщины появляются из-за наследственной предрасположенности к ним;
- Эмоциональность. Морщины могут появиться даже в возрасте 15-20 лет, в том случаи, если человек их ярко выражает: в процессе разговора гримасничает, выпячивает губы, морщит нос, натягивает улыбку и другие проявления эмоций.
Наличие хотя бы одного из этих факторов приводит к тому, что появляются мимические морщины. Они могут располагаться в вертикальном положении на лбу, на переносице. Существуют определенные упражнения, которые могут помочь избавиться
Мышцы щек обычно находятся в расслабленном состоянии. Желательно регулярно тренировать их, приводить в тонус. Это поможет избежать того, что мышцы появятся на щеках. Нужно использовать упражнения, которые были разработаны специально для этих целей. И в результате кожа в области щек останется упругая и гладкая.
Упражнения
- Энерджайзер. В ходе упражнения натягиваются щеки и разглаживаются уже существующие морщины. Нужно сомкнуть губы в кружочек, губы должны иметь форму буквы «О». При этом указательные пальцы должны располагаться в горизонтальном положении, и зафиксированы поверх скул. А верхней губой нужно пытаться изобразить улыбку, при этом нужно воспроизвести звук «Э». Рекомендуется, чтобы нижняя челюсть не двигалась. Возможность двигаться имеют только щеки под пальцами. Упражнение нужно повторять 20 раз. За определенное время до начала, нужно хорошо расслабиться;
- Свеча. Нужно надуть щеки, а губы вытянуть в виде трубочки. И очень медленно нужно выдыхать воздух;
- Гонять воздух. Делать данное упражнение разрешается в любом месте, и оно не создаст неудобств. Как только к вам в голову пришла идея, что вы хотите избавиться от морщин, так сразу же можно начинать делать это упражнение. Кроме этого, оно будет являться хорошим профилактическим средством против появления обвисших щек. В ходе этого упражнения нужно набрать в рот воздуха, а после перекачивать его различными способами. Можно перекачивать его по кругу, направлять в разные стороны, и другое. Важно, чувствовать, что воздух дотрагивается до десен и массажирует их. Это упражнение могут выполнять и по-другому. Вместо воздуха можно использовать воду и выполнять с ней те же действия, что и с воздухом;
- Овал с улыбкой. Нужно сильно открыть рот, должен получиться овал правильной формы. А указательный палец должен находиться на поверх скулы. Нужно улыбнуться, при этом рот должен быть открытым. Мышцы щек нужно придерживать пальцами. Это движение нужно повторять 35 раз подряд;
- Сопротивление. В рот набирается воздух, после чего нужно надуть щеки. Губы должны быть крепко сомкнуты. Рот должен быть закрыт, для этого рукой нужно крепко держать его и во время этого нужно пытаться выпускать воздух изо рта. Важно почувствовать, что щеки сильно раздуваются, и они могут немного болеть;
- Крем-маска. Когда была выполнена гимнастика для лица, на щеки нужно нанести маску, которая выполнена из белков. Ее действие также направлено против морщин. Могут исчезнуть даже самые глубокие и заметные морщины, если применять его регулярно. Для приготовления крема понадобится следующее: 3 белка, 5 лавровых листьев,2 ст.л. жженых квасцов и 2 ст.л. оливкового масла. Сначала нужно заняться приготовлением отваром из лавровых листьев. Нужно взять 300 мл воды и накипятить ее, в уже кипящую воду кладутся лавровые листья. Они должны находиться на огне на продолжении 10 минут.
Далее готовится крем. Необходимо взбить оливковое масло и белки. Туда же добавить 3 ст.л. отвара, важно, чтобы к этому времени он успел остыть. После добавляются квасцы, их можно приобрести в аптеке. Крем наносится благодаря ватным дискам, и накладывается на щеки. После его необходимо зафиксировать на щеке и оставить в этом положении на всю ночь. Это средство показывает хорошие результаты, и морщины исчезают даже с самых проблемных зон лица.
