загрузка...
Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок

Для того чтобы представительница женского рода всегда была молодой, она должна обладать красивым овалом лица, в таком случае она будет выглядеть моложе лет на 5, не меньше.

Второй подбородок может появиться не только у той женщины, которой есть уже тридцать лет, но и у молодой девушки, у которой имеется неправильная осанка, которая спит на высокой подушке или читает книжки лежа.

Также не стоит забывать про излишнюю полноту, резкое похудение и наследственные особенности.

Из-за чего образуется второй подбородок и как от него можно избавиться?

С годами или по каким-либо иным причинам, о которых было рассказано выше, волокна соединительной ткани начинают ослабевать. Мышечный тонус снижается, они уже не могут полноценно поддерживать жировую клетчатку, находящуюся под кожными покровами. Жир провисает, в результате этого овал лица нарушается.

Для того чтобы распрощаться со вторым подбородком можно использовать различные способы, например, представительница женского рода может выполнять специальную гимнастику.

Гимнастика, помогающая избавиться от дополнительного подбородка

  1. Девушка расправляет плечи, встает прямо, смотрит перед собой. На голову она кладет толстую книжку и на протяжении пяти минут ходить по квартире. Благодаря данному упражнению можно не только распрощаться со вторым подбородком, но еще и исправить свою осанку.
  2. Женщина встает, расправляет плечи и опускает руки. Далее ей нужно вращать головой и описывать круг, начиная от спины и заканчивая грудью. Такое упражнение в каждую сторону должно быть сделано по десять раз.
  3. Девушка встает прямо, открывает рот и четко произносит различные гласные буквы.
  4. Представительница женского рода садится на край дивана, руки вытягивает вперед, ладони при этом опускает вниз. Ей необходимо медленно наклонять голову в грудную клетку, а затем отводить ее назад. При этом число наклонов ежедневно должно увеличиваться.
  5. Девушка должна с усилием оттянуть книзу нижнюю губу, чтобы зубы оголились. В этот момент она должна напрягать шейные мышцы. Такое упражнение нужно повторять раз по шесть.
  6. Кулаки ставятся под подбородок, после этого девушка широко открывает рот, при этом кулаками она не должна себе давать этого делать. Упражнение нужно выполнить раз десять.
  7. Женщина высовывает язык максимально сильно, его кончик при этом она направляет книзу. Такое упражнение повторяется не менее пятнадцати раз.

Будьте здоровы и счастливы!

Полезная и актуальная информация

загрузка...

Как убрать второй подбородок


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Другие материалы в этой категории: « Макияж для пожилых Маски от морщин под глазами »

Добро пожаловать!

Прислушиваясь к Вашим пожеланиям и советам, мы постараемся создать женский ресурс, который станет настоящим кладезем полезной информации.

Уважаемые наши читательницы, здоровья и счастья Вам и Вашим близким!

Последние комментарии

Интересные статьи

© 2015 Блог о женской красоте и здоровье. Все права защищены | Карта сайта