загрузка...
Климакс

Климакс

После 40 – 42 лет работа организма женщины начинает перестраиваться, создавая определенные проблемы. Начинает угасать половая функция, что приводит к менопаузе и климаксу.

В зрелом возрасте у женщины начинается переходный период. Медициной установлено, что менопауза у женщин наступает в возрасте 47-50 лет. Однако, произойти это может и намного раньше, Это зависит от многих факторов – перенесенных ранее заболеваний, наследственности и в каком состоянии находится организм.

Период климакса – это природный процесс, во время которого наблюдается снижение активности яичников, уменьшение выработки гормонов.

Происходят видоизменения в работе менструального цикла:

  1. Количество крови, которая выделяется, уменьшается;
  2. Кожа и слизистая вульвы начинает гипертрофироваться;
  3. Женщина чаще начинает ощущать дискомфорт, раздражительность, депрессию.

При нарушении работы сосудистого тонуса возможны и другие негативные последствия:

  • Бессонница;
  • Мигрень;
  • Приливы жара;
  • Нервозность;
  • Агрессия;
  • Потливость;
  • Плаксивость.

Практически все женщины в период наступления менопаузы имеют эти проблемы.

Как необходимо себя вести в период климакса?

Чаще всего в этот период женщинам свойственно вести активный образ жизни: цели достигнуты, дети выросли и стали самостоятельными, есть успешная работа и карьерный рост. Женщины заботятся о своем внешнем облике, часто, не придавая значение тому, что скоро наступят возрастные изменения – менопауза.

Ориентиром для многих становится внешний вид многих зарубежных кинозвезд, сохраняющих прекрасную форму в любом возрасте. Дело не только в том, что они систематически посещают салоны красоты. Они знают, что необходимо делать при наступлении климакса, постепенно готовя свой организм к этому периоду.

Если женщина здорова, уравновешена, то период наступления менопаузы происходит безболезненно. Она продолжает оставаться бодрой, жизнерадостной, работоспособной.

Этот процесс может усугубляться в негативную сторону лишь в том случае, если существуют проблемы со здоровьем: как психологического порядка, так и физические. Тогда не обойтись без помощи специалистов, гинекологов.

Изменения, связанные в организме женщины с климаксом, возможны и тогда, когда месячные еще продолжаются. Обнаружить их можно не сразу. Головные боли, запоры - это предвестники наступления климакса.

Даже обнаружив эти признаки, не следует поддаваться панике.

В настоящее время есть способы преодолеть все трудности, связанные с наступлением климакса и сделать безболезненным процесс угасания половой системы. Эффективное средство – гормонотерапия: применение гормонов эстрогена и прогестерона, особенно если есть нарушения в области эндокринной функции. Используя курс гормонотерапии, можно избавиться от возможных осложнений: ишемической болезни, остеопороза.

Не следует бояться разных непроверенных слухов о том, что применение гормонов способно ускорить процесс старания или появятся злокачественные образования. В настоящее время используются средства только безопасные, на основе природных, натуральных продуктов.

Что делать, когда при наступлении климакса, наступает бессонница?

Надо действовать и принимать меры:

  • Нельзя ужинать слишком поздно, не следует до полуночи засиживаться у экрана компьютера или смотреть телепередачи. Для здоровья полезнее – прогулки незадолго до сна, слушание спокойной, релаксирующей музыки, принятие душа или выполнение дыхательной гимнастики. Место для отдыха и сна должно быть удобным и комфортным. Лучше купить ортопедический матрас.
  • Контролируйте менструальный цикл и выделения. Возможны в этот период маточные кровотечения. Как только цикл начинает меняться, надо обращаться за помощью к гинекологу. Это поможет предотвратить возможные заболевания, в том числе и злокачественные.
  • В этот период у некоторых женщин усиливается половое влечение. Следует помнить, что необходимо продолжать использование средств контрацепции, так как есть вероятность забеременеть. А это для женщины нежелательно в таком возрасте.
  • Процесс гормональной перестройки бывает длительным и затяжным. Поэтому надо действовать, чтобы ваша жизнь продолжала вас радовать, а не преподносить неприятные сюрпризы. Если эти проблемы не за горами, надо уже сейчас об этом позаботиться. Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье, тогда климакс не доставит вам проблем.

Будьте здоровы и счастливы!

Полезная и актуальная информация

загрузка...

Климакс


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Добро пожаловать!

Прислушиваясь к Вашим пожеланиям и советам, мы постараемся создать женский ресурс, который станет настоящим кладезем полезной информации.

Уважаемые наши читательницы, здоровья и счастья Вам и Вашим близким!

Последние комментарии

Интересные статьи

© 2015 Блог о женской красоте и здоровье. Все права защищены | Карта сайта