загрузка...
Лечим остеохондроз в домашних условиях

Лечим остеохондроз в домашних условиях

Остеохондроз шейного отдела – это патология, при которой происходят дистрофически-дегенеративные изменения в тканях позвоночника, в его шейной области, вызывающие функциональные и структурные нарушения. Симптомы этого заболевания появляются тогда, когда оно уже запущено, и, чтобы излечить его, нужно приложить значительные усилия. В этом заключается опасность остеохондроза. Эффективность лечения зависит от ранней диагностики, от этапа, на котором болезнь выявлена.

Причины заболевания

Одной из основных причин остеохондроза является гиподинамия или пассивный образ жизни. У определенной части людей профессия требует постоянного пребывания в положении сидя. Они попадают в группу риска, так как длительное время находятся в расслабленной позе. Работники офисов, ювелиры, часовщики, программисты не имеют возможности на протяжении рабочего дня нагружать мышцы своего организма, ведут малоподвижный образ жизни.Отсюда ослабление мышц спины, ухудшение осанки и проблемы с позвоночником.

Другие причины развития остеохондроза:

  1. Генетическая предрасположенность к заболеванию.
  2. Низкое качество жизни.
  3. Многочисленные травмы.
  4. Употребление алкогольных напитков и курение.

Симптомы

Остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляется с помощью таких признаков: ощущается сильное сердцебиение, покалывают и немеют пальцы рук, человек при небольших нагрузках быстро устает, страдает сонливостью. Заболевание влияет на качество жизни, заметно его ухудшая.

Остеохондроз у беременных

У беременных женщин нередко обостряются хронические заболевания, в том числе и остеохондроз. Тяжесть плода влияет в первую очередь на поясничный отдел, а также на шейный. В результате женщина испытывает боли в позвоночнике. Нарушение обмена веществ и авитаминоз у беременной приводит к нарушениям в опорно-двигательной системе. Чтобы избежать этого, нужно делать постоянные, регулярные разгрузки спины, питание беременной должно быть рациональным и полноценным.

Классическое лечение остеохондроза

Из-за различных симптомов человек не всегда сразу определяет характер своего заболевания и обращается ко многим врачам, но ожидаемого результата не следует. Больным остеохондрозом необходимо обратиться к нервопатологу или ортопеду. Специалисты направят усилия, чтобы восстановить нормальную работу позвоночного столба и системы кровообращения, используя ванны, массаж, электрофорез, физические упражнения, а также препараты, содержащие кальций и фосфор.

Лечение заболевания в домашней обстановке

Излечить остеохондроз можно и в домашней обстановке, если заниматься этим систематически и регулярно выполнять все процедуры, но прежде надо посоветоваться с лечащим врачом. Основным в комплексной терапии является выполнение легких упражнений для шейного отдела позвоночника и умеренные физические нагрузки для всего организма. Выполняя физические упражнения, необходимо контролировать свое состояние, не допускать перенагрузок.

Народные средства для лечения остеохондроза

Больной сам с легкостью приготовит отвары для лечения заболевания.

  1. Две столовые ложки травы девясила заливают крутым кипятком и держат на маленьком огне в течение 10-15 минут, потом процеживают. Регулярно дважды в день по 30 минут прикладывают повязку, смоченную в отваре, к шейному отделу позвоночника.
  2. Делают кашицу из корня белого переступня, заворачивают ее в марлю и кладут на область от затылка к лопаткам. Держать повязку надо около 30 минут.
  3. Чтобы улучшить движение крови в области шейных позвонков, нужно взять 2 стручочка горького перца, измельчить и залить подсолнечным маслом. Настаивать 4-5 дней, а потом втирать несколько раз в день в область шеи.
  4. Иголки можжевельника и листья дерева-лавра перемолоть и смешать с двумя столовыми ложками масла сливочного. Потом нужно смесь сутки настоять в холодном месте и растирать трижды в день затылок и шею.
  5. 250 грамм травы окопника измельчить, добавить то же количество масла сливочного, сделать мазь и наносить ее несколько раз в день на шею.

Профилактика заболевания

Чтобы предупредить болезнь, нужно:

  1. Придерживаться правильного распорядка дня, чередовать активный и пассивный виды отдыха.
  2. Контролировать свой вес, избегать перееданий, так как избыточный вес – это перенагрузка позвоночного столба.
  3. Делать гимнастику, физкультурные пятиминутки во время рабочего дня.

Будьте здоровы и счастливы!

Полезная и актуальная информация

загрузка...

Лечим остеохондроз в домашних условиях


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Добро пожаловать!

Прислушиваясь к Вашим пожеланиям и советам, мы постараемся создать женский ресурс, который станет настоящим кладезем полезной информации.

Уважаемые наши читательницы, здоровья и счастья Вам и Вашим близким!

Последние комментарии

Интересные статьи

© 2015 Блог о женской красоте и здоровье. Все права защищены | Карта сайта