загрузка...
Золотые правила молодости

Золотые правила молодости

По данным исследований, большинство женщин считают: молодость – это явление, которое предусматривает, насколько хорошо выглядит женщина для своего возраста в глазах окружающих ее людей. Женщины вкладывают в это понятие внешние данные: стройность фигуры, отсутствие большого количества морщин, состояние кожи, подтянутость.

Стараясь как можно дольше сохранить красоту и замедлить процесс старения, женщины очень скурпулезно относятся к выбору косметических средств по уходу за кожей лица, рук, волос, регулярно стараются посещать салоны красоты, в которых им делают массажи, пилинги, подтяжки.

Большая часть российских женщин доверяют косметическим средствам сохранение своей молодости.

А в странах Европы эту проблему решают иначе. Косметическим процедурам отводится гораздо меньшее внимание, чем у нас. Главные приоритеты направлены на заботу о своем здоровье: организация правильно здорового питания, ведение активного образа жизни, занятие спортом. Женщины на западе в понятие « молодость» вкладывают : богатый творческий потенциал, бодрость, энергичность, активность, хорошую физическую форму, в результате которой женщина может кататься на коньках, лыжах, жить полноценной жизнью, строить карьеру на работе, добиваясь успехов, общаться со сверстниками, друзьями.

Соблюдение этих правил требует от женщин умение совмещать внешнюю красоту с внутренней.

Хотя старость и закономерна и от нее никуда не деться, но каждой хочется этот момент отодвинуть, как можно дальше. Особенно женщинам, у которых основным оружием в жизни является красота, молодость. Очень важно знать, что может замедлить старение и продлить молодость. Разве только одни косметические средства способны решить эту задачу? Вряд ли.

Какие существуют правила, соблюдая которые вы сможете продлить молодость:

1. Забота не только о телесной чистоте, но и о духовной. Процессы старения проходят гораздо быстрее и активнее, когда женщина постоянно держит в голове негативные мысли, ругается с окружающими людьми, кричит. В глазах окружающих такая агрессивная особа выглядит крайне непривлекательно. Женскую красоту, ауру способны разрушить: злобность, агрессия, ворчание, недовольство всем.

Имея в виду чистоту тела – подразумевается очищение организма от токсинов, шлаков. Он начнет работать более интенсивно после глубокого очищения, в нормальном режиме, сможет нормализоваться обмен веществ. А это главное условие, необходимое для стройности вашей фигуры.

В результате очищения сможет улучшиться состояние кожи, волос, ногтей, исчезнет живот, уйдут отложения с бедер. Организм не будет вести борьбу с негативом, а займется позитивными процессами.

2. Физическая активность – главная составляющая для сохранения молодости. Ведь не зря говорят « Движение – это жизнь». Оно спасает человека от застоя, и не только физического, но и морального. Для красоты, здоровья вовсе не важны регулярные занятия фитнесом в центре, спортзале. Полезны ежедневные пешие длительные прогулки, ведение активного образа жизни, занятия сексом, посещение бассейна.

Секс очень полезен для организма человека. При регулярных ежедневных занятиях сексом, организм способен к омоложению на 5 -7 лет. Это значит, человек станет выглядеть намного моложе своего реального возраста. Разве это не чудо? Находите время на секс и занимайтесь с удовольствием и на здоровье. Это поможет не только для здоровья, но и укрепит ваши отношения с близким человеком.

3. Забота о своем весе: он должен быть в пределах допустимой нормы. Когда организм начинает набирать лишний вес, это является для него стрессом. С изменением веса происходят малоприятные процессы в организме: наблюдается дряблость кожи, начинаются расстройства нервной системы, происходит ослабление здоровья. Кожа в этот период то растягивается, то сжимается, оставляя обвислости и растяжки на бедрах, руках, животе и даже на лице. Увеличивается количество морщин. Очень важно следить все время за своим весом, добиваясь, чтобы он был на одном уровне. Безболезненными для организма считаются сезонные колебания, которые могут составить от 2 до 4 кг, не более.

Имея лишний вес, надо набраться силы воли и заставить себя скинуть ненавистные килограммы, а затем поддерживать этот вес в постоянном режиме. Или прекратить мучать себя всевозможными диетами, ведь вес снова и снова будет возвращаться.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы сможете продлить молодость, сохраняя здоровье для всего организма, а главное – для кожи, которая первая способна выдавать возраст женщины.

Будьте здоровы и счастливы!

Полезная и актуальная информация

загрузка...

Золотые правила молодости


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Добро пожаловать!

Прислушиваясь к Вашим пожеланиям и советам, мы постараемся создать женский ресурс, который станет настоящим кладезем полезной информации.

Уважаемые наши читательницы, здоровья и счастья Вам и Вашим близким!

Последние комментарии

Интересные статьи

© 2015 Блог о женской красоте и здоровье. Все права защищены | Карта сайта