Каждая женщина мечтает иметь идеальную кожу лица. Но одних природных данных, порой, бывает недостаточно, дабы сохранить ее молодость на долгие годы. И это не удивительно. Ведь именно на лице кожа чаще всего подвергается неблагоприятным внешним факторам, таким как пыль, грязь, плохой воздух, переохлаждение и сухость зимой, или негативное воздействие солнечных лучей и жирный блеск летом. Все это сильно сказывается на нашем лице, и со временем кожа на нем становиться тусклой и обезвоженной, что и провоцирует скорейшее появление главных женских врагов – морщин. Исходя из всего этого, можно сделать вывод: наша кожа лица постоянно нуждается в заботе и правильном уходе. Поэтому, давайте разберемся, как правильно за ней ухаживать.
- Самое основное и, пожалуй, самое главное правило – это качественное очищение кожи лица. В вашем арсенале красоты обязательно должен присутствовать гель, или пенка для умывания и тоник. Мойте лицо не менее двух раз в день.
- Время от времени делайте пилинг лица. Эта процедура нужна для того, чтобы убрать с кожи все отмершие клетки и ороговевший слой эпидермиса. В результате мы получаем сияющую, эластичную, обновленную кожу. Проводить процедуру пилинга можно как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Для этого хорошо подойдут скрабы, или пилинги. Для их приготовления подойдет молотое натуральное кофе, мелкая морская соль, либо овсяные хлопья.
- При любых условиях используйте кремы для лица. Летом хорошо подойдут увлажняющие крема, которые будут направлены на защиту кожи от ультрафиолетовых лучей. А зимой лучше использовать питательный крем. Их функция заключается в надежной защите от холодного ветра и морозов.
- Откажитесь от курения и вредных привычек. Они пагубно сказываются на состоянии кожи лица. Она становиться тусклой, безжизненной, а морщины появляются гораздо быстрей.
- Высыпайтесь. Залог красивой молодой кожи зависит от хорошего сна. Ложитесь спать не позже полуночи. Именно после этого времени в организме начинаются все регенерирующие процессы, направленные на восстановление кожи.
- Повысить тонус кожи поможет массаж. Выполнять его необходимо легко, без сильных нажатий и растягивания, по массажным линиям лица.
- Как и для всего организма в целом, для кожи также важно правильное питание. Употребляйте здоровую натуральную пищу, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.
- Пейте как можно больше очищенной воды в день. Стандартная норма для человека составляет не менее двух литров. Ограничьте также употребление кофе. Лучше будет заменить его соками или зеленым чаем.
