Вопросы смерти и ухода из мира тревожат многих людей. С возрастом ситуация становится более серьезной, появляются тревоги. Со временем, когда здоровье становится уже не таким крепким, силы постепенно уходят, и красота уже далеко не та, страх перед смертью становится более ощутимым.
Болезни, связанные с возрастом, ухудшение физического и душевного состояния перед неизбежным концом острее всего чувствую пожилые люди. Для людей такого возраста смерть – это не что-то далекое и нереальное. Мысли о смерти постепенно заполняют голову. Для пожилых людей такие мысли становятся чем-то обыденным и привычным.
Безусловно, некоторые люди могут изъявить желание подготовиться к такому событию. Многие люди в возрасте, не желая доставлять хлопоты своим родственникам и детям, заранее готовят все необходимое для похорон, покупают вещи, которые понадобятся для обряда.
Существует, так называемый, кризис старости. Люди, которые переживают данный этап в жизни чувствуют одиночество. Некоторые полагают, что они совсем никому не нужны, что они абсолютно бесполезны для общества. Бесполезность своей жизни в это время они ощущают особенно остро и болезненно.
Для того чтобы хоть как-то справиться с тяжелым периодом стоит переоценить некоторые свои жизненные ценности и понятия.
Каким образом можно смягчить такое состояние или даже предотвратить его?
Как можно помочь людям в возрасте справиться с тяжелыми временами и научиться иначе смотреть на все?
Специалисты утверждают, что возрастные кризисы неизбежны для каждого человека. Каждому предстоит столкнуться с кризисом подросткового возраста, с кризисом среднего возраста. Неизбежен и кризис старости. Однако при правильном отношении к таким периодам, они могут быть весьма полезны.
Существует три основных совета, которые помогут справиться с кризисом старости
Первый шаг, который стоит сделать человеку в возрасте – это переоценить свою карьеру, служебное положение. Несомненно, карьерный рот и хорошее положение на работе занимали значительное место в жизни человека до выхода на пенсию. Стабильность в работе и заработке могла обеспечить финансовое благополучие в семье.
Люди стремились подниматься вверх по карьерной лестнице, чтобы реализовывать свои планы и заветные мечты. Материальные средства необходимы были для покупки жилья или образование детей. У человека практически не оставалось времени на себя, на отдых. Все свободное от работы время человек попросту отдавал семье.
С выходом на пенсию у человека появляется огромное количество времени, которое необходимо чем-то занять. В это время можно заняться своим здоровьем или вспомнить о давно заброшенном хобби.
Второе, что необходимо сделать – это принять то, что постепенно физическое состояние, как и здоровье, будет ухудшаться. Постепенно стоит постараться преодолеть страх перед физической слабостью.
Только переоценив свое физическое состояние и тот факт, что оно ухудшается, человек сможет преодолеть страх перед кончиной и начнет спокойно к этому относиться.
Третье, что необходимо помнить – это то, что пожилые люди могут нуждаться в помощи. К сожалению, стоит отметить, что современное общество не может предложить достаточное количество вариаций времяпровождения для престарелых людей.
Такое положение усугубляется и тем, что постепенно круг общения у пожилых людей становится меньше. Большую часть своего времени люди пенсионного возраста проводят в очереди в поликлинике. Там они могут познакомиться с такими же престарелыми бабушками и дедушками. Главной темой для разговоров в больнице, несомненно, становится тема о слабом здоровье. Люди также могут беседовать о своих детях, которые давно живут самостоятельной жизнью и не находят достаточно времени для родителей.
Некоторые социальные службы или пансион для престарелых помогают решить проблему нехватки общения у пожилых людей. Однако они не могут помочь всем нуждающимся.
Решение такой проблемы все же найти можно
Родственники и близкие должны быть готовы выслушать и понять человека, который столкнулся с проблемой кризиса старости. Необходимо запастись терпением и постараться не только выслушать человека, но и быть готовым обсудить с ним некоторые темы и даже дать несколько советов.
Молодым людям полезно будет общение с пожилыми людьми, которые могут рассказать о своей жизни, дать несколько советов и поделиться мудростью. Для старых людей общение с внуками также очень важно. Они смогут осознать, что прожили жизнь не зря и оставили после себя след.
Кончено же, справиться с кризисом старости за один день невозможно. Человеку предстоит взглянуть на некоторые вещи заново, переоценить некоторые ценности. Помощь близких поможет справиться с таким состоянием.
