Многие современные молодые мамочки практически сразу после выписки из родильного дома начинают вести активный образ жизни. В каком возрасте можно с малышом отправляться в ресторан или кафе? Когда можно начинать выходить на улицу с новорожденным? Как правило, первые несколько дней или даже недель после выписки молодые мамы остаются дома и посвящают все свое время маленькому теплому комочку, но рано или поздно наступает момент, когда необходимо начинать выходить из квартиры. Что необходимо знать, чтобы во время прогулки и молодая мама и малыш чувствовали себя прекрасно? О каких мелочах необходимо помнить?

Мнения

Существует несколько противоречивых мнений, которые касаются того, когда необходимо первый раз выходить с малышом на улицу. Некоторые педиатры утверждают, что первая прогулка должна состояться уже через пару дней после того, как маму и новорожденного выпишут из родильного дома. Первая прогулка должна быть недолгой, не более 20 минут. Постепенно прогулка должна по времени увеличиваться и продолжаться до тех пор, пока и маме и ребенку будет комфортно находиться на улице. Многие мамы бояться выходить с новорожденным малышом на улицу из-за того, что опасаются простудить его. На самом деле прогулки на свежем воздухе несут для ребенка только пользу. Если слишком жарко, то можно уйти в тень, а если прохладно, то ребенка необходимо одеть потеплее.

Одежда для малыша

Многие молодые мамы, собираясь на прогулку с маленьким ребенком, начинают паниковать из-за того, что не знают, как его одеть. На самом деле в выборе одежды для прогулок нет ничего сложного. Новорожденного ребенка нужно одевать так же, как одевается сама мама, только при этом необходимо добавить еще один слой одежды. Зимой лучше всего одевать малыша в комбинезон, который имеет шерстяную прослойку. Но голову необходимо одеть толстую шапочку-шлем с хлопковой подкладкой. Чтобы ручки и ножки не мерзли, их можно спрятать под комбинезон. В теплое время года можно одеть хлопковый боди с короткими рукавами и тонкий чепчик. Для того чтобы малыш почувствовал уютно, сверху его можно накрыть пеленкой. Не нужно новорожденного кутать. Маленькие дети очень сложно переносят перегревание, оно для них также опасно, как и переохлаждение. На случай похолодания можно взять с собой дополнительной одеяло.

Что взять с собой

Еще один вопрос, который не меньше других волнует молодых мам — это что взять с собой на прогулку. Специально для прогулок можно приобрести сумку или рюкзак. Сейчас большое количество прогулочных колясок продается уже с готовой сумкой, в которую можно сложить необходимые вещи.

С собой необходимо взять:

  •  смена я одежда для малыша,
  •  подгузник,
  •  бумажные и влажные салфетки,
  •  пеленку,
  •  что-нибудь перекусить для мамы,
  •  погремушку,
  •  рожок с водичкой для малыша,
  •  одеяло,
  •  одноразовая пеленка,
  •  телефон
Читайте также:  Развивающие игрушки для детей

Собираемся в гости

Первый выход в свет не обязательно должен быть прогулкой по парку. Возможно, молодая мама собралась отправиться в гости и решали взять с собой ребенка. Возможность отдохнуть в кругу близких людей и показать свое сокровище выпадает не часто, поэтому мама не должна отказываться от приглашения. Если кроха хорошо себя чувствует, что такое времяпрепровождение рядом с мамой придется ему по душе. Некоторые женщины переживают, что новорожденный ребенок испугается шумной беседы, но на самом деле в этом возрасте малыши не обращают внимания не посторонние звуки и поэтому не пугаются их. Если ребенок будет постоянно слушать веселый и спокойный голос мамы, то и капризничать он не будет.

Дальние путешествия

Многих родителей интересует вопрос, можно ли отправляться с новорожденным ребенком в дальние путешествия? Не повредят ли они ему? Хорошо ли он их перенесет? На самом деле, чем ребенок младше, тем путешествовать с ним легче. Прежде чем отправляться в поездку на автомобиле, необходимо подготовить все необходимое:

  •  автомобильное кресло для новорожденного,
  •  место для мамы рядом с креслом,
  •  сумка с питьем и пище,
  •  плед и подушка для мамы,
  •  удобная одежда для молодой мамы

Маршрут необходимо выбирать таким образом, чтобы семья могла остановиться для того чтобы перекусить и размяться вместе с ребенком.

Походы в кафе

Многие семейные пары с рождением малыша начинают отказывать себе в романтических ужинах в ресторанах и кафе. Делать этого не стоит, ведь хорошо отдохнуть в кафе можно и втроем. Для этого нужно заранее забронировать столик в зале для некурящих, и отправиться туда вместе с переноской, в которой посапывает малыш. С собой нужно захватить все необходимое. Если ребенок проснется, ему нужно будет поменять пеленку.

Поход по магазинам

Если мама отправляется за продуктами в ближайший магазинчик, то она может обойтись и без коляски, лучше взять с собой слинг. А вот если семья задумала посетить супермаркет, то коляска им пригодится. Приобретенные товары можно складывать в корзину на коляске. Время для покупок лучше выбирать такое, когда ребенок спит

Когда лучше отложить выход в свет

Существует несколько факторов, из-за которых мама с ребенком должны остаться дома:

  •  мама чувствует головокружение и слабость,
  •  малыш еще слишком слаб или болен,
  •  отсутствуют необходимые вещи,
  •  нет личного транспорта,
  •  мама не уверена, что назад они вернутся без неприятных последствий